アーユルベーダとは、生命の科学（アーユス＝命、ヴェーダ＝知識、科学）と言う意味で、5000年以上前の古代インドの生命の叡智を基にした、身体の自然治癒システムです。それを実行する事で、人生での、幸せ、生命力、愛、生きる、目的の道しるべになります。アーユルベーダでは、人は、単なる考える物理的存在と言うよりも、むしろ環境や自然との情報やエネルギーの途轍も無い大きな交換が出来る、知性、理知が働いている存在であると、理解されています。

健康は、身体の全ての部分、物理的な身体、知性の部分、精神の部分、とのバランスが取れた状態のことです。
このパーフェクト・ヘルス・プログラムは、身体と心の健全な状態をより高めるツールとして、理性的な選択や決定を通し、心と身体と精神の状態を生き生きとした状態で、日々実行して頂くプログラムです。

人は、心身全てが均衡を保っていると、心身に良い選択をし、自然治癒の力を取り戻し、人生の目的に健康に向かって生活出来きます。このような理由で、チョプラセンターの共同創立者のデイビッド・サイモン医学博士が、この素晴らしい５コースのレッスンのカリキュラムを作成しました。

これらのコースを通しして、より良き食生活、心の安定、身体の感性感覚など再認識し、身体と心と精神のバランスを保つことが出来るアーユルベーダの強力な養生法を学べます。

レッスンでは、生活の中での、心身の不安定な部分を見つけ、その調整の仕方、日々のより良き生活法、ストレスリリース法、などを勉強し、体の健康や、気力を活性化し、幸せと感じられる、心と身体を最高の状態に導く手がかりを身につけます。