2010年から2012年にかけ、カリフォルニア州のカールズバッド市のチョプラセンタで、プリモーディアル・サウンド・メディテーション講師、セブン・スピリチュアル・ローのヨガ講師、アーユルベーダのライフスタイル講師を取得する。　

この講師コース取得の切っ掛けは、2006年、ストレス性の脳梗塞を発症し、その病気からの回復、リハビリが切っ掛けとなる。まず瞑想の勉強をして、日々の精神安定をはかり、心に余裕も持てるようになる。それと並行して、ヨガを通し、心身のバランスと、筋力回復、柔軟性の回復を計り、その効果を身につける。又アーユルベーダの原理に基づき、日々の生活様式の改善を計り、日々実行し、徐々に健康回復に成功する。

その過程で、アーユルベーダ、ヨガ、メディテーションの重要性に気付き、その素晴らしき古代インド哲学の良さを実感する。その教えを多くの人と分かち合うために、講師になる。

All lessons can be done in either English or Japanese depending on your needs.

全てのレッスンは英語、又は日本語で、講義いたします。
詳細は下記イーメルへ問い合わせ下さい。

Seiko Nishida
seiko.meditate@gmail.com